دليل المبتدئين لاختيار دراجة هوائية
خطوات مهمة كيف أختار دراجة هوائية: دليل المبتدئين لاختيار دراجة هوائية واهم الاكسسوارات. أحد أهم القرارات التي نتخذها قبل شراء دراجة جبلية كهربائية. مرحبًا أنوي إقتناء درّاجة هوائية بسكليت قريبًا الهدف من إقتنائها هي ممارسة الرياضة وتفريغ الطاقة.
خطوات مهمة كيف أختار دراجة هوائية: على فكرة رياضة الترياتلون ولم تكن متأكدًا مما تحتاجه ، فقد أنشأنا دليل المبتدئين لملابس الترياتلون. دراجات هوائية دليل المبتدئين لأنواع الدراجات. دليل المبتدئين لاختيار دراجة هوائية واهم الاكسسوارات المطلوبه tuffy ultra lite bicycle tire liner وهنا صورة والرابط: لذلك إليك دليل لاختيار الدراجة الجبلية الكهربائية لتركبها بشكل مريح وتقليل فرصك في الإصابة. دليل المبتدئين لاختيار دراجة هوائية واهم الاكسسوارات المطلوبه.
دليل المبتدئين لاختيار دراجة هوائية. هناك العديد من الفوائد لركوب الدراجات على الطرق ، ويمكنني أن أخبرك أنه يمكن بالتأكيد تحسين صحتك العقلية والبدنية. < / p>
أولاً ، من خلال ركوب الدراجات على الطرق ، تترك حدود منزلك وتدفع نفسك إلى عالم من الهواء النقي والمناظر الجميلة. الهواء الخارجي أفضل من ما لديك فيه. قد لا يكون هذا صحيحًا إذا كنت تعيش في منطقة مزدحمة بالسكان ، ولكن هذا يعني أنه لا يزال بإمكانك الهروب إلى الهواء النقي. إنه يحسن صحتك الجسدية ويمنحك استراحة نفسية من حياتك اليومية.
ستستمتع أيضًا بالخارج وستنسى أنك تمارس الرياضة. ركوب الدراجات على الطريق يمكن أن يكون مريحًا للغاية. ستركز بشدة على الطريق والمناطق المحيطة بك لدرجة أنك قد تنسى أنك تستخدم عضلاتك بالفعل. يمكنني أن أعدك أنه في المرات القليلة الأولى التي تخرج فيها ، ستشعر بألم في العضلات ، ولكن في النهاية مثل الجميع في مكان آخر هناك ، جسمك يتأقلم
أنت أيضًا راكب أمواج. أنت تقرر إلى أي مدى ستركب دراجتك وطول المدة التي تقطعها. The لا يوجد مؤقت للدراجة ، وسوف تموت عندما تنتهي. يمكنك الذهاب إلى أبعد ما تريد. لن يسأل أحد عما إذا كنت على وشك هل انتهيت من الجهاز؟ لا أعرف عنك ، لكن امتلاك الحرية في اختيار المدة التي تمارس فيها الرياضة وما تفعله أمر مهم للغاية. أنا أتحكم ، على الأقل أثناء ركوب الدراجة.
رابعًا ، يمكنك ركوب الدراجات على الطرق في الداخل ، ولكن من الأفضل القيام بذلك في الهواء الطلق إذا لزم الأمر. Lance لا يدفعك. بدلاً من ذلك ، يتم توصيل جهاز خاص بدراجتك حتى تتمكن من استخدام الدواسة في المكان المناسب. إنها تشبه جهاز الجري أو الدراجة التي قد تراها في صالة الألعاب الرياضية.
يمنحك هذا فرصة لاستخدام معداتك بينما لا تزال تحصل على تمرين رائع. يمكنك أيضًا استخدام مدربك ودراجتك حتى لو لم يكن ذلك سهلاً أو لا يمكنك ممارسة الرياضة. كل هذه الأشياء يمكن أن تساعد في صحة صحتك العقلية والجسدية ، وبالتالي تجعلك أكثر سعادة وصحة.
في المرة القادمة التي يقول فيها أحدهم ، "هل جربت هذا النظام الغذائي الجديد؟" أو" هل جربت هذا التمرين الجديد؟ " قد تكون إجابتك ،" لا ، هل جربت ركوب الدراجات على الطرق؟ " "
